Skipping-Hearts Workshop
Am 7. März hatte die Klasse 4a die einmalige Gelegenheit an einem kostenlosen Präventionsprojekt der Deutschen Herzstiftung teilzunehmen. Nach dem Motto „Skipping Hearts – Seilspringen macht Schule“ wurde in der Schönberghalle gesprungen, geschwungen, gelacht und geschwitzt.
Nach ein paar Aufwärmübungen und Erklärungen zur Bedeutung der Bewegung für ein gesundes Herz durften die Kinder erstmal zu fetziger Musik frei loslegen. Stationskarten an der Wand zeigten verschiedene Sprungarten, die die Viertklässler und Viertklässlerinnen gleich ausprobierten.
Dann zeigte die Workshopleiterin die verschiedenen Sprünge und alle übten eifrig mit. Zuerst ging es um einfache Basic-Sprünge, die immer schwieriger wurden bis hin zu kleinen Tricks mit dem Seil.
Im Anschluss war Teamarbeit gefragt. Die Kinder durften zu zweit und dann auch zu dritt an längeren Seilen verschiedene Sprünge versuchen.
Die Motivation war riesig, nur die Puste wurde am Ende der 90 Minuten etwas knapp. Nun können alle Kinder zu Hause und im Sportunterricht weiterüben und trainieren. Im Trainingsheft können fleißig Stempel gesammelt werden.
